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跑步故事:爱跑步的女人是稀有物种,请一定珍惜她们

更新时间:2022-10-03 02:33:03

哥特GT专注高品质健身体验有没有一种感觉,跑步不知从何时起,故事仿佛周围全是爱跑跑步的人,一聊起来全部都是女人跑步的话题?其实不然。跟人口基数想比,物种跑步的请定人并没有那么多,跑步的珍惜男人不多,女性更少。跑步 第五次人口普查中,故事中国女性人口6亿1千万,爱跑减去儿童和50岁以上老年人,女人剩下不足3亿。物种在这3亿当中长期有锻炼习惯的请定大约1千万,每个地区坚持跑步的珍惜女性只有万余人,能坚持几年以上的跑步只有不到1000人,如果你身边有一个跑步的妹子已经十分幸运。为什么幸运呢?因为跑步的女人真的是稀有物种,为什么说是稀缺的? 首先从外表来看。能坚持跑步的女人,皮肤都会变好。Mamarun的两位创始人,都非常美丽自然,这与她们经常跑步是分不开的。每次的跑步排汗,对于皮肤来说都是一次排出毒素的过程,长期坚持跑步,也是对肌肤最好的护理。我们看到很多女明星,一到40岁以上就狂打针,最终弄得人不人鬼不鬼的。跑步的女人也爱美,但是她们保持青春的方式是运动。这比昂贵的护肤品要有效且安全得多。 除了容貌,跑步对身材的塑造更是有效。能长期坚持跑步的女人,很少有身材差的。前段时间,去健身房健身,看到一个美女跑了1个多小时的步,还以为跟我岁数差不多,结果居然是两个孩子的妈妈,哇塞,身材真的是超级火辣。跑步不仅可以甩掉全身多余的脂肪,还可以锻炼全身的肌肉,让身体的线条完美呈现。同样是漂亮的姑娘,有没有跑步是有很大区别的。仔细看你就会发现,那些没跑步的姑娘是没有线条的。 三等美女看脸,二等美女看身材,一等美女看气质。而长期坚持跑步的女人,气质都是绝佳的。跑着跑着,那股自信淡定的气质就融进了你的生命中,让你看起来和其他人不一样。为什么会这样呢?因为跑步的女人拥有完美的体型,她们总是面带微笑,精力充沛,体内有无限的能量。她们发自内心的热爱跑步,从不找借口来搪塞。十年、二十年、四十年之后,她们的气质就和别的女人区别开来了。就像许晴一样,同龄的女明星个个都老去,只有她,每天坚持跑步,情绪越来越淡定,不再矫情,不再煽情,善待自己,慢慢地,气质就比其他人好了很多。 如果说容貌、身材、气质都还只是表象的话, 那么跑步女人所见的世面要更广阔一些。不是出几趟远门,或是到大城市生活就是见过世面了。而是在你一次次去努力去实践去付出之后,终于知道了什么才是真正的好,并且会为此坚持下去,最终成就自律与修养,你才是一个见过世面的女人。而能长期坚持跑步的女人,绝对是见过世面的女人。说到这里,不得不提我们公司二姐。 她在来到我们公司之前,是一所围棋学校的校长,老公是霸道总裁,各种名牌应有尽有,每天过得也是香车宝马的生活。但她在爱上跑步之后,毅然选择了来我们公司“吃苦”创业,办赛事、搞装备,忙得不亦乐乎。这能说她傻吗?不。恰好因为她是见过大世面的人,明白好的生活并不只是有钱这么简单,而是每天都有新的挑战,新的希望,不至于让生活变得枯燥无味。而很多女人是不明白这个道理的。她们认为好的生活无非就是有钱、有房、有车,天天吃着大餐、穿着名牌,还必须要让别人羡慕和眼红。她们的生活什么都有,却唯独没有品质,没有健康。与她们想比,公司二姐——这个总裁夫人的生活很简单:每天自己做健康的减肥餐,一周要跑4、5次10公里,隔三差五参加个马拉松,把到手的工作做得井井有条……有钱却不奢华,富足还要折腾,身材好还坚持跑步,不满足于现状,这样的人,才是真正见过世面的人。 人基本上只有两种趋势,越来越豁达睿智,或者越来越狭隘尖酸刻薄,停止不动的情形基本没有。而长期坚持跑步的女人,只会是前者,因为跑步会把一些东西融入你的性格,比如:1、刻在骨子里的坚强 我认识的一个女孩,第一次比赛就是100公里越野赛。脚被磨破,脸被划破,膝盖被摔破,但她愣是坚持了下来,拿到了奖牌。之后的每场比赛,跑得也都非常虐,但只要认定了终点,怎会放弃?跑步的女孩大多具有这种特质,条件再艰苦,环境再复杂,补给再差,也都会坚持下来。放弃是最容易的事情,能坚持下来就已经是一种胜利,而这种胜利,属于孤独的少数。2、说干就干的勇气 说来也奇怪,很多爱上跑步的人,都喜欢换工作。毛大庆,之前一直想辞职,在爱上跑步之后,毅然离开万科而创业,他说,是跑步给了他勇气;与他一样,公司二姐也是在爱上跑步之后,才能说干就干,毅然关闭围棋学校来创业。跑步的时候,不得不排除干扰,大脑什么也不干,就是跑,你反而开始沉下心,开始touch到自己的内心,想清楚自己要什么,反而比天天看着别人时,不迷茫了。3、克服一切的决心 说到这儿,我总是会想起果冻——那个背着孩子跑了两场马拉松的女子。都说女本柔弱为母则刚,因为家里没人照顾孩子,而由实在热爱马拉松,所以带着孩子上了赛场。其实,女人跑步比男人的困难要多。我认识的很多女人,有婆家的婆家不让跑步,说是不务正业;有孩子的更是不能跑,不然孩子谁带?跑个步,不仅要对抗大姨妈等确定因素,还得对抗夜跑、跑山等安全问题,真是不容易。但真正热爱跑步的女人,拥有克服一切的决心:你说我不务正业,那我就早起跑,不耽误事;你说我不照顾孩子,那我就带孩子跑;有了大姨妈就简单做做运动,夜跑、跑山等都不在话下。正是如此多的艰辛,能够持续下来的女生变得自律、自立、缜密,你会发现她们的执行力都很强,约会迟到的事儿很少发生在女跑友身上。4、自然不做作的个性 人的习惯是会改变人的个性的。如果你又懒又贪,那肯定矫情做作;如果你勤快努力,很多事都会顺其自然。前不久,在一场马拉松赛场上,见到了越野大神邢如伶。已经当了姥姥的邢姐,非常精干,说话做事不拖泥带水,举手投足之间透露着纯粹。我见过很多上了年纪的女性跑者,容颜并未怎样改变,活力依旧,并且魅力还会随着岁月的流淌而更加韵味。 而很多减肥的年轻女孩子是不愿意选择跑步——这项见效慢又累的运动的。摆在姑娘们面前的减肥道路有两条:跑步和节食吃药。但是,大多数姑娘选择了后一条。浮躁人的通常都不愿意付出、等待和忍耐,便选择了更为便捷的道路。有些姑娘不是不知道,混乱的饮食和睡眠,减肥药和节食是慢性自杀,会让她们在接近中年时就付出惨痛的代价。但是,短视的表现便是不撞南墙不回头。愿意延迟满足,那是高情商的表现。 所以,跑步的你请坚持下去,还没跑的你快快跑起来,跑步的女人是这样的稀缺物种,你难道不想成为其中之一吗?--本文转自网络,版权归原作者所有!GT哥特健身器材∣健身,遇见更好的自己长按二维码关注我们
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